2月となりましたね。
今年も温暖な冬となりましたが、先日はようやく雪が降ったと思ったらその翌日は春のような陽気と、体にはストレスフルな気候の今日この頃です。
みなさまいかがお過ごしですか？
気候だけでなく、何かと気がかりな事が多い世の中ですが、こんな時こそお身体を大事にして下さい。
基本的に、よく寝て、よく動いて、よく食べて、よく出す。
これで良いと思ってます。
とりあえず、疲れたら寝てください。(^^)
(よく寝てます、むしろ寝すぎですって方は、ちょっと動いてくださいね。）
それでも、体の調子がいまいちです…という方は、お気軽にご相談ください。(^^)
【２月のおやすみ】
毎週日曜、水曜、17(月)
お仕事、学校が始まり、すっかりいつも通りの生活に戻りましたね。
みなさま、いかがお過ごしですか？
年末年始の慌ただしさが過ぎ、どっとお疲れが出てくる頃です。
これから寒さも増して参りますので、どなたさまもどうぞご自愛ください。
慢性的な疲労感、肩こり、腰痛などお身体の不調がありましたらお気軽にご相談ください。(^^)
【1月のおやすみ】
毎週日曜、水曜
26日、27日は研修のためお休みを頂きます。
【おまけ】
写真は12月某日大山から見えた富士山です。
富士山は無条件に私のテンションを上げてくれるものの一つ。
今年もがんばります♪(^^)
謹んで新年のお祝いを申し上げます。
みなさまのご多幸を心よりお祈り申し上げます。
本年も相変わりませずご厚誼を賜りますようお願い申し上げます。
年始は1月4日から営業いたします。
今年もあと2か月となりましたね。
みなさま、いかがお過ごしですか？
最近は一日の寒暖の差が激しいですね。
風邪を引きやすくなるこの頃です。
どなたさまも、どうぞお気をつけください。(^^）
肩こり、腰痛、寝ても取れないお疲れなどございましたらお気軽にご相談ください。
【11月のおやすみ】
毎週日曜、水曜
26日(火)は10時のみご予約いただけます。(午後は勉強会のためお休みをいただきます。)
朝夕はだいぶ涼しくなってまいりました。
みなさま、いかがお過ごしですか？
とは言っても、お昼は日差しが強いとまだまだ汗ばむ陽気です。
季節の変わり目で体調が優れない方もチラホラお見えですので、どうぞみなさまもご自愛くださいませ。
肩こり、腰痛、寝ても取れないお疲れなどございましたらお気軽にご相談ください。
【10月のおやすみ】
毎週日曜、水曜、7日(月)
29日(火)は10時のみご予約いただけます。(午後は勉強会のためお休みをいただきます。)
暑中お見舞い申し上げます。
毎日、暑い日が続きますがみなさまいかがお過ごしですか？
私は、仕事終わりに食べるアイスを楽しんでおります。(^^)
今年も猛暑の日々となりそうです。
どうぞ、ご注意くださいね。
暑さで身体がグッタリと言う方がとても多いです。
全身が重だるい、食欲がない、よく眠れないなどありましたらお気軽にご相談下さい。
お身体快適に、夏を満喫いたしませんか？
【8月のおやすみ】
毎週日曜、水曜、12日(月)、13日(火)、31日(土)
お盆休は11日～14日お休みさせて頂きます。
4月になりましたが、まだまだ寒の戻りが体に堪えますね。
みなさま、いかがお過ごしですか？
それでも、桜の花が力強く咲いているのをみるととても心が和みます。(^^)
今日から新年度となり、新元号も発表になりました。
私も気持ち新たにがんばります♪
４月スタートしたけど、体がしんどいわぁ、って方はお気軽にご相談下さい。
心地よい刺激でお身体の調整いたします。(^^)
【４がつのおやすみ】
毎週日曜、水曜
23(火)は10時のみご予約できます。(午後は勉強会のためお休みを頂きます。)
朝晩は、少し冷えるようになってきましたね。
太陽の日差しが心地よい季節となりました。
みなさま、いかがお過ごしですか？
秋も深まり空気も乾燥してまいりました。
お体が冷えると風邪を引きやすくなるので、夜は温かくしてお休み下さいね。
寝つきが悪い、または朝起きてもお体がグッタリなど、寝てもスッキリしないお体の方はお気軽にご連絡下さい。
【11月のおやすみ】
毎週日曜、水曜
27日(火)は10時のみご予約できます。(午後は勉強会のためお休みを頂きます。)
【おまけ】
写真は、先日ドライブへ出かけた宮ケ瀬ダムです。
紅葉はまだでしたが、そよ風や日差しがとても気持ち良かったです。
９月に入りましたが、まだまだお暑いですね。
みなさま、いかがお過ごしですか？
暑さ寒さも彼岸まで、と言いますからもう少しで涼しくなるはず。
夏の暑さで、何をどうしたら良いのか分からない、と言うほどに体調が優れない方がとても多い今日この頃です。
特に今年はね。
どうぞツライお体を我慢しないでお気軽にご相談ください。
【９月のおやすみ】
毎週日曜、水曜
25日(火)は10時のみご予約できます。(午後は勉強会のためお休みを頂きます。)
今日から2月。
毎日寒い日が続きますが、みなさまいかがお過ごしですか？
それでも、もうすぐ立春、暦の上では春なのですね。
冬の寒い間にガチガチになってしまったお身体、心地よい刺激でととのえます。（^^）
【2月のおやすみ】
毎週日曜、水曜
２０日、２６日は１０時のみご予約頂けます。(午後は勉強会のためお休みを頂きます。)
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