暖かい日もありますが、段々と気温も下がってまいりました。
もう11月ですね。
みなさまいかがお過ごしですか？
これから秋も深まってまいります。
どうぞお元気でお過ごしください。(^^)
頭痛、肩こり、腰痛、寝ても疲れが取れないなどなどお身体の不調でお困りでしたらお気軽にご相談下さい。
【11月のおやすみ】
毎週日曜、水曜
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10月のおやすみ
暑さもだいぶ落ち着いて来ましたね。
朝晩は少し肌寒いくらいです。
みなさまいかがお過ごしですか？
まだまだ夏のお疲れで体調を崩す方もおられます。
これからの秋冬へ向けてお身体の調子を整えませんか？
肩こり、腰痛、寝ても取れないお疲れなどございましたらお気軽にご相談ください。
【10月のおやすみ】
日曜、水曜、3日
26日(月)午後はお休みを頂きます。
9月のおやすみ
9月になりましたね。
みなさまいかがお過ごしですか？
今年も8月に入ってから猛暑続きの毎日でした。
暑いだけで体力消耗したり、食欲不振になったり、冷房での冷えなど、夏のお疲れでお出でになる方が多いです。
暑さ寒さも彼岸まで、と言いますので涼しくなるのはもう少しですね。
心地よい秋を迎えるために、お身体のメンテナンスしませんか？
肩こり、腰痛、寝てもスッキリしないなど慢性的な疲労感でお困りの方お気軽にご相談ください。
【9月のおやすみ】
毎週日曜、水曜
8月のおやすみ
暑中お見舞い申し上げます。
ようやく梅雨があけましたね。
みなさまいかがお過ごしですか？
私は、7月の雨続きで太陽の大切さを実感いたしました。
今年は情勢的にイベントや年中行事が中止になり季節感がない気もしますが、ちゃんと四季は巡りますね。
四季を感じられる身体でいたいと思います。
暑さも厳しくなって来ますので、みなさまどうぞご自愛くださいませ。(^^)
【８がつのおやすみ】
毎週日曜、水曜
当院の新型コロナウィルス(感染症)の対策
こんにちは。
からりと治療院の伊藤です。
世界中で新型コロナウィルスの感染が拡大しております。
当院では、鍼、お灸を扱うこともあり日頃より消毒は徹底して行っていた為、敢えて対策としてお伝えしておりませんでしたが、皆さんが少しでも安心して施術を受けて頂けるよう当院の感染予防の対策をより強化しています。
こまめに換気をし、加湿をしつつウィルス当番で空間除菌にも気を付けています。
施術の際に使う枕類、人が触れやすいドアノブ、イス、テーブル、小物トレーなどをエタノールや次亜塩素酸水で消毒をし、リネン類も清潔を保っています。(現在、次亜塩素酸水は使用していません。)
私自身も基本的な手洗い、うがいを徹底しマスクを着用しています。
その他、エタノールでこまめに手指消毒をしていますよ。
そして、午前と午後に体温を測ります。
(35.8ってこれはこれで問題？36・0は欲しかった…）
お会計の際、少しでもご安心頂けるようにアクリルのパーテーションを設置し、トレーにてお金の受け渡しをさせて頂きます。
お出でになる方には、手指消毒用にエタノールもご用意させて頂きました。
その他、手洗いうがいを希望される場合は、お気軽に洗面所をご利用いただいています。
また、みなさまにはマスク着用をお願いいたします。
先の見えない不安や、余儀なくされる日常生活の変化に大変お疲れな方が多く見られます。
感染予防にはまず疲れを溜めないこと。
良く食べて、良く動いて、良く眠りましょう。
ただ、外出が不安なかたはご自宅でゆっくりお休みするのも良いと思います。
その際にはご予約のキャンセルまたは変更承りますのでお気軽にご連絡下さい。
7月のおやすみ
今年も下半期に突入いたしましたね。
みなさまいかがお過ごしですか？
緊急事態が解除され、自粛されていた方からもご連絡を頂くようになりました。
みなさん本当にお疲れです。
自粛というものが与える心身へのストレスの大きさに向き合うこの頃です。
自粛期間中の不調から、ご自身やご家族へのお灸でのセルフケアに関心を持たれる方がチラホラいらっしゃいます。
ご自身の不調を人任せにすることなく関心をもって頂けるのはとても嬉しいですね。
これからも、その方それぞれに合ったものを提供できればと思っています。(^^)
肩こり、腰痛、寝てもスッキリしないなど慢性的な疲労感でお困りでしたらお気軽にご相談下さい。
【７がつのおやすみ】
毎週日曜、水曜
6月のおやすみ
6月になりましたね。
ようやく緊急事態も解除となりました。
それでも、以前のような日常とはやっぱり違いますね。
みなさま、いかがお過ごしですか？
今後も感染防止には留意しつつも、それがストレスとならないような生活習慣と免疫力だけではなく身体が本来持ち合わせている機能を損なわないような生活習慣をもう一度見直すのも、今後の第２波、第3波に備えるためにも大切だなと思うこの頃です。
最近は「コロナ太りです～」って方も少なくないです。
それは、わたくしも同じです。(笑)
とりあえず、まず動きましょう。(^^)
動くのもしんどいです、って方はお身体の調整いたします。
お気軽にご連絡ください。(^^)
【6月のおやすみ】
毎週日曜、水曜
５月のおやすみ
緊急事態宣言が出されている最中、みなさまいかがお過ごしですか？
今年のゴールデンウイークは大変な思いをされている方も多いかたと思います。
不要不急の外出自粛を強いられていますが、職種がらいつも通りにお仕事されている方も、テレワークでご自宅におられる方も、それぞれにお身体の不調が出ています。
ここへ来るのも自粛した方がいいと思ったのですが、やっぱり身体が辛くて…と我慢されて来る方もおられます。
当院は営業自粛要請の対象外となりましたので、消毒、換気、マスク着用、手洗いうがいなどの感染防止策を徹底して営業しております。
私自身も健康に注意しながら務めてまいります。
肩こり、腰痛、寝てもスッキリしないなど慢性的な疲労感でお困りでしたらお気軽にご相談ください。
写真は、先日自宅の周りを散歩した時に写したものです。
自然の中に身を置くと、新型コロナの騒動の前と何も変わらない世界を感じます。
3密は避けつつも、少し体を動かす事や、日の光を浴びる事をおすすめします。
どなたさまも、どうぞご自愛ください。(^^)
【５月のおやすみ】
日曜、水曜
GWも通常通りです。(3日、6日は定休日です。)
4月のおやすみ
4月になりましたね。
新型コロナの影響で外出自粛を要請されるなどでいつもとはだいぶ違う今年の春となりました。
みなさん、いかがお過ごしですか？
外出自粛疲れ、コロナ疲れなど言う言葉も耳にするようになりました。
それでも感染拡大が止まらず、相変わらずオーバーシュート手前ぎりぎりだと聞かされまだまだ気は抜けなくて…。
なんだかなぁ…と途方に暮れても、時が来ればやっぱり桜は咲いてくれます。
ちょっと、ホッとします。
こんな時だからこそ綺麗に咲いている桜に元気づけられますね。
４月もみなさまの元気のサポートして参ります。(^^)
当院では、換気および空間除菌、消毒、マスク着用を徹底しております。
【４月のおやすみ】
日曜、第2,4水曜
13日(月)は10時のみご予約できます。
3月のおやすみ
3月になりましたね。
寒い日と暖かい日が交互に来る三寒四温の時期となりました。
みなさまいかがお過ごしですか？
新型コロナウィルスの影響でなかなか落ち着かない日々の中、お出でになる方それぞれに体も心もお疲れを抱えていらっしゃいます。
まずは出来る予防策はしっかりやり、良い睡眠を心がけて下さい。
あまり良く眠れない時は、緊張から体が強張っていることもありますので、ゆっくり湯舟に浸かったり、心地よくストレッチするのど体をゆるめてみて下さいね。
それでも、スッキリしない方はお身体の調整いたしますのでお気軽にご相談ください。(^^)
当院では消毒、換気、マスク着用しております。
【３月のおやすみ】
日曜、水曜、9日(月)