Kさん 60代 女性 主婦
症状は仰向けもうつ伏せも出来ないくらいの腰痛、首、肩こり、右手首から肘までの痛み
病院や整骨院などに行かれていましたがなかなか改善しないとの事でご友人のご紹介でお出でになりました。
春までバリバリにお仕事をされていて、定年を迎えゆっくりしようと思っていたら今までの疲れがドッと押し寄せてきてしまった感じですと仰っていました。
お身体を見させていただくと、もうこれは本当に大変だったのでは?!と驚くほどに全身の緊張と圧力でパンパンになっていました。
仰向けもうつ伏せも苦しいはずです。
お身体に負担のないように、少しずつ足りないものは補い、いらない物は取り除くを繰り返し、最後に全身の調整をいたしました。
1回目 全身の緊張が抜けたのでだいぶお身体がスッキリしたのを感じて頂きました。
2回目 腰痛も楽になり仰向け、うつ伏せの体勢も辛くなく施術を受けられるようになりました。
3回目 首肩のコリがだいぶ緩和されたのこと。右腕を酷使されることからどうしても右手首から肘の痛みは再発しやすいのでより丁寧に施術しました。
その後、4回目、5回目と同様の施術とご自宅での養生でだいぶ症状は改善され、めでたくご卒業となりました。(^^)
現在は可愛いお孫さん達のお世話で日々奮闘しているご様子です。
Kさんのように定年を迎えてからお身体の不調を抱える方も少なくありません。
それまでの人生を頑張ってこられた証だとも思うのです。
それでも、人生はこれからなので健やかなお身体でまだまだ楽しんで頂きたいです。
そんなお手伝いが出来ればとても嬉しいです。(^^)
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Mさん 40代 女性 会社員
症状は右肩から首、頭部へかけての痛み
お仕事内容がかわりデスクワークで一日8時間以上のパソコン作業をするようになってから首や肩こりが辛くなったとのこと。
疲れがピークになると頭部(こめかみ)まで締め付け感を伴い、夜もぐっすりと眠れないご様子でした。
目や頭(脳)を酷使すると神経は緊張状態を作ります。
また同じ姿勢でじっとしていると血流が悪くなり疲労が溜まってしまいます。
疲労が溜まって緊張状態のお身体でお休みになったとしても寝ただけではその日のお疲れは解消されにくいですね。
肩や首を動かしてもらうと動きに目立った異常はありませんでしたので自律神経のバランスが改善されるように施術をいたしました。
1回目 頭部の締め付け感がだいぶ軽減されました。
2回目 首、肩の痛みはあまり気にならなくなられました。
3回目 日ごろの疲れ具合がだいぶ改善されたとのこと。
症状も気にならなくなったので日々の養生方をお伝えして終了となりました。
お元気でがんばっておられるご様子で本当に良かったです。
Mさんのように、仕事や生活の環境が変わると少しずつお身体に負担がかかる事があります。
無意識でも緊張状態が続くとお疲れを回復させる睡眠が浅くなったりと質の良くないものとなりますのでね。
日々の睡眠の質を健康のバロメーターにされるのも良いと思います。
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Tさん 50代 女性 介護士
症状は右腕を上げようとするも上がらず、また肩に痛みを伴う
半年前からの症状で、整形外科や整骨院へも行かれたようですがなかなか改善されないとご相談を受けました。
腕が上がらないので服の脱ぎ着も大変だとの事。
また、夜寝ていても寝返りをすると痛く起きてしまい睡眠も十分にとれていないご様子でした。
お仕事柄お身体を使うので痛みをかばう事で身体の負担はいろんなところに波及されていました。
お仕事でお身体を酷使すること、睡眠が不十分なために疲労が蓄積されてしまうサイクルとなっていました。
まず、溜まってしまった疲労を取り除くために気血の流れを促し、質の良い睡眠が取れるように全身を整えました。
また、局所の右肩は動きが出るよう調整し、ご自宅でのエクササイズもお伝えしました。
1回目 全身が軽くなりスッキリされたとの事。まだ痛みはあるが右肩の動きも少し良くなりました。
2回目 ご自宅でもエクササイズを行って頂いたこともあり前回からの改善からの戻りはなく、2回目以降も徐々に改善がみられました。
その後、一週間に一回の施術を続けられ9回目を終えたところで症状はほぼ改善されました。
Tさんのように少ししか腕があげられず痛みを伴うケースは改善するのに時間がかかります。
痛みで夜ぐっすり眠れないことも回復を遅らせることになるので、疲れを回復できる身体づくりと疲れを溜めないことを意識していただきました。
お元気になられてお仕事に励まれている姿を見てワタクシも嬉しく思います。
現在は、お疲れを溜めないようにメンテナンスにお出で頂いています。
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からりと治療院は、 伊勢原市にある女性の ライフスタイルをサポートする 鍼灸と整体の女性専門治療院です。肩こり、腰痛、不定愁訴などご相談下さい。