ようやく春らしい陽気となってまいりましたね。

みなさま、いかがお過ごしですか？

わたしはこの時期、花粉症の症状でくしゃみや目が痒くなるのですが、今年は食事を気を付けたらだいぶラクになりました。

腸内環境って本当に大事だなっと実感しております。

また、ここ最近の寒暖の差で体調を崩されている方が多いです。

寝てもスッキリしない慢性的な疲労感、肩こり、腰痛などお身体の不調がありましたらお気軽にご相談ください。(^^)

【4月のおやすみ】

毎週日曜、水曜

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