タグ別アーカイブ: 疲労

GWと5月のおやすみ

今日からゴールデンウイークですね。

初日の今日は寒くなりましたが、みなさまいかがお過ごしですか?

今年は最大10連休と言う方もおられますが当院はゴールデンウイーク中も通常通りです。

お出かけのご予定なく何しようかなー?とお考えでしたら、お身体のメンテナンスはいかがですか?

肩こり、腰痛、慢性疲労などお気軽にご相談下さい。(^^)

【5月のおやすみ】

毎週日曜、水曜

27日(月)は10時のみご予約できます。(午後は勉強会のためお休みを頂きます。)

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3月のおやすみ

まだまだ寒さも感じますが、暖かい日があったり、春特有の強風や花粉が舞ったりなど、少しずつ春の訪れを感じる今日この頃です。

みなさま、いかがお過ごしですか?

季節の変わり目によくある寝違いやギックリ腰などのご連絡もチラホラ頂いています。

日頃のお疲れが気になる方は、一度じっくりとお身体を調整することをおススメいたします。(^^)

つらいお身体、我慢なさらずにお気軽にご相談下さい。

【3月のおやすみ】

日曜、水曜

19日(火)、25日(月)は10時のみご予約いただけます。(午後は勉強会のためお休みを頂きます。)

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1月のおやすみ

みなさま、どのように年末年始をすごされたのでしょうか?

私は、お陰様でゆっくりいたしました。(^^)

今日からまた、みなさまの元気のサポートしてまいります。

年末年始のお疲れスッキリさせて、健やかに2019年をスタートしませんか?

慢性的な疲労感、肩こり、腰痛などお気軽にご相談下さい。(^^)

【1月のおやすみ】

毎週日曜、水曜 ※16日は連休振替の為やります。

12日、13日、14日は研修の為お休みいたします。

29日(火)は午前のみご予約できます。(午後は勉強会のためお休みを頂きます。)

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6月のおやすみ

町のあちらこちらでアジサイの花を見かけるようになりました。

もう6月なのですね。

少しづつ湿度も高くなって来ている感じがしますが、皆さまいかがお過ごしですか?

湿度が高いと、体の中の水分も溜まりやすくなるので、ムクミや疲労感を感じやすくなります。

そこへ冷房の効いた部屋にいるとなると冷えも伴います。

冷たい飲み物はなるべく控えて、軽い運動などで体の中を巡らせて下さいね。

それでも、お体の不調がありましたらお気軽にご相談ください。

【6月のおやすみ】

毎週日曜、水曜

25(月)は10時のみご予約できます。(午後は勉強会のためお休みを頂きます。)

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4月のおやすみ

すっかり春らしい陽気になりましたね。

みなさまいかがお過ごしですか?

気持ちも新たに新年度の始まりです。

日頃のお疲れを解消してお身体もリフレッシュしませんか♪

【4月のおやすみ】
毎週日曜、水曜

24日は10時のみご予約頂けます。(午後は勉強会のためお休みを頂きます。)

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1月のおやすみ

お正月三が日も過ぎてお仕事を始められている方も多いかと思います。

今年もからりと治療院はあなたの元気を精一杯サポートしてまいります。

改めまして、本年もどうぞよろしくお願いいたします。m(_ _)m

年末年始のお疲れ、慢性的な肩こり、腰痛、病院へ行くほどでもないけどなんとなくスッキリしないお身体の不調、または病院へ行って異常なしといわれたけど辛い症状でお困りの方はお気軽にご相談下さい。

【1月のおやすみ】

日曜、水曜、27日(土)

23日(火)は午前のみご予約できます。(午後は勉強会のためお休みを頂きます。)

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目に見えて体がらくになりました。

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施術のご感想いただきました。m(_ _)m

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いつも定期的に体のメンテナンスをするつもりできています。
今回は少し間があいた分溜まっていたコリやゆがみを実感しやすかったです。
自分では普段あまり痛みなどは感じないので分からないのですが施術後は顔色が良くなったり、体があたたかかったり、体の可動域が広くなったりと目に見えて体がらくになりました。
普段当たり前のように過ごしていますが、たまに体をととのえてもらうと元気になります。

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夏の疲れもあるのか、お久しぶりにお出でになり大変お疲れのご様子でした。
お身体の歪みやコリもそうなのですが、日焼けのせいなのか、乾燥のせいなのか、お顔のクスミがとても気になりましたが、施術の後は全身の血行も改善されお顔のお色もワントーン明るくなり頬がほんのりとピンクになっておりました。

お話しを伺うと、ご家族や、お仕事のことで何かと多忙だったとのこと。
女性は何かと役割が多く、ご自分のことは後回しになりがちですよね。
溜まったお疲れもスッキリと解消できるように、これからも君江さんの元気のサポートを精一杯させていただきます。

嬉しいコメントありがとうございました。m(_ _)m

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10月のおやすみ

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暑さ寒さも彼岸まで。

すっかり秋らしくなりましたね。

みなさま、いかがお過ごしですか?

これから秋も深まってきて過ごしやすくなりますが、夏のお疲れでお身体に不調が出やすい時でもありますよ。

お身体を整えて、食欲の秋、運動会、秋の行楽シーズンを思いっきり楽しんで頂きたいと思います。

頭痛、肩こり、腰痛、寝ても疲れが取れないなどなど、お気軽にご相談下さいね。

【10月のおやすみ】

毎週日曜、水曜、30日(月)

24日(火)は10時のみご予約いただけます。(午後は勉強会のためお休みをいただきます。)

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8月のおやすみ

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暑中お見舞い申し上げます。

今日で7月も終わり、毎日お暑いですね。

みなさま、いかがお過ごしですか?

これから8月となり夏真っ盛りですが、暦の上では既に土用の入り(7/20)は過ぎ、8月7日には立秋をむかます。

(土用は、季節の変わり目の18日間を言います。)

こんなに暑いのに秋ですか…と毎年思いますが、暑いからと言ってグダグダしたり、冷たいものばかりを摂ったりしないで今から養生しましょうね。

ってことなのだと、暑さが堪えるようになり、ようやく理解しました。笑

みなまさも、どうぞご自愛くださいませ。(^^)

夏のお疲れでお身体の調子が優れない方はお気軽にご連絡ください。

【8月のおやすみ】

毎週日曜、水曜

29日(火)は10時のみご予約いただけます。(午後は勉強会のためお休みをいただきます。)

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6月のおやすみ

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半袖でも良いような初夏を思わせる陽気がチラホラと。

みなさまいかがお過ごしですか?

わたしは、エアコン要らずで窓からの風が心地よいこの時期が大好きです。

それでも電車や建物に入ると冷房が入り始めてますね。

そんな時は、やっぱり冷えて脚がむくみがちになります。

これからの時期、湿度が高くなったり、冷房などの冷えから疲労感、むくみ、肩こり、腰痛、頭痛などお身体の調子を崩しがちになります。

なんか身体が重だるいなーと感じたら、お早めのメンテナンスをおすすめします。

【6月のおやすみ】

毎週日曜、水曜

29日(木)は10時のみご予約いただけます。(午後は勉強会のためお休みをいただきます。)

【おまけ】

気がつけば2017年前半最後の月となりました!

前半だけでもいろいろあったような、なかったような…、とにかく時が経つのがとても速く感じます。

ボケーッとしているとアッと言う間に一日が終ってしまうのです。

ぼけっとせずに一日一日を丁寧に過ごそうと思います。(^^)

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