タグ別アーカイブ: 疲労

5月のおやすみ

緊急事態宣言が出されている最中、みなさまいかがお過ごしですか?

今年のゴールデンウイークは大変な思いをされている方も多いかたと思います。

不要不急の外出自粛を強いられていますが、職種がらいつも通りにお仕事されている方も、テレワークでご自宅におられる方も、それぞれにお身体の不調が出ています。

ここへ来るのも自粛した方がいいと思ったのですが、やっぱり身体が辛くて…と我慢されて来る方もおられます。

当院は営業自粛要請の対象外となりましたので、消毒、換気、マスク着用、手洗いうがいなどの感染防止策を徹底して営業しております。

私自身も健康に注意しながら務めてまいります。

肩こり、腰痛、寝てもスッキリしないなど慢性的な疲労感でお困りでしたらお気軽にご相談ください。

写真は、先日自宅の周りを散歩した時に写したものです。

自然の中に身を置くと、新型コロナの騒動の前と何も変わらない世界を感じます。

3密は避けつつも、少し体を動かす事や、日の光を浴びる事をおすすめします。

どなたさまも、どうぞご自愛ください。(^^)

【5月のおやすみ】
日曜、水曜

GWも通常通りです。(3日、6日は定休日です。)

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2月のおやすみ

2月となりましたね。

今年も温暖な冬となりましたが、先日はようやく雪が降ったと思ったらその翌日は春のような陽気と、体にはストレスフルな気候の今日この頃です。

みなさまいかがお過ごしですか?

気候だけでなく、何かと気がかりな事が多い世の中ですが、こんな時こそお身体を大事にして下さい。

基本的に、よく寝て、よく動いて、よく食べて、よく出す。

これで良いと思ってます。

とりあえず、疲れたら寝てください。(^^)

(よく寝てます、むしろ寝すぎですって方は、ちょっと動いてくださいね。)

それでも、体の調子がいまいちです…という方は、お気軽にご相談ください。(^^)

【2月のおやすみ】
毎週日曜、水曜、17(月)

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1月のおやすみ

お仕事、学校が始まり、すっかりいつも通りの生活に戻りましたね。

みなさま、いかがお過ごしですか?

年末年始の慌ただしさが過ぎ、どっとお疲れが出てくる頃です。

これから寒さも増して参りますので、どなたさまもどうぞご自愛ください。

慢性的な疲労感、肩こり、腰痛などお身体の不調がありましたらお気軽にご相談ください。(^^)

【1月のおやすみ】

毎週日曜、水曜

26日、27日は研修のためお休みを頂きます。

【おまけ】

写真は12月某日大山から見えた富士山です。

富士山は無条件に私のテンションを上げてくれるものの一つ。

今年もがんばります♪(^^)

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12月と年末年始のおやすみ

今年も当院にサンタさんがやってまいりましたよ。(^^)

早いもので、今年もあと1か月となりましたね。

みなさま、いかがお過ごしですか?

段々と寒さも増してきます、何かと忙しない時期となりますので、どなたさまもご自愛ください。

今年一年のお身体の疲れをリフレッシュいたしませんか?

慢性的な疲労感、肩こり、腰痛などございましたらお気軽にご相談ください。

【12月のおやすみ】

毎週日曜、水曜、9日(月)

23日(月)は10時のみご予約できます。(午後は勉強会のためお休みを頂きます。)

【年末年始のおやすみ】

12/30午後~1/3までおやすみいたします。

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10月のおやすみ

朝夕はだいぶ涼しくなってまいりました。

みなさま、いかがお過ごしですか?

とは言っても、お昼は日差しが強いとまだまだ汗ばむ陽気です。

季節の変わり目で体調が優れない方もチラホラお見えですので、どうぞみなさまもご自愛くださいませ。

肩こり、腰痛、寝ても取れないお疲れなどございましたらお気軽にご相談ください。

【10月のおやすみ】

毎週日曜、水曜、7日(月)

29日(火)は10時のみご予約いただけます。(午後は勉強会のためお休みをいただきます。)

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9月のおやすみ

朝晩はだいぶ過ごしやすくなって来ましたが、日中はまだまだ暑い日が続きますね。

みなさまいかがお過ごしですか?

この暑さもお彼岸ごろまでです、あと少しがんばりましょう。(^^)

とは言え、そろそろ夏の疲れを感じている方が多いです。

季節の変わり目ですので、お身体のメンテナンスをおすすめいたします。

寝ても全身の疲労感が抜けきれない、肩こり、腰痛、脚のだるさなどお身体の不調がありましたらお気軽にご相談ください。(^^)

【9月のおやすみ】
毎週日曜、水曜

※16日(月)、24日(火)は10時のみご予約できます。(午後は勉強会のためお休みを頂きます。)

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7月のおやすみ

7月に入りましたが、思いのほか涼しい日が続いておりますね。

みなさまいかがお過ごしですか?

私は、先週体調を崩しまして大変ご迷惑をおかけしました。m(_ _)m

普段は何とか乗り切るのですが今回はダメでした。

日常で何気なくしている事すべてが健康あってのものなのだと改めて実感いたしました。

今日も元気でいることに感謝です。(^^)

あなたも肩こり、腰痛、日頃のお疲れ我慢していませんか?

そんな方は、本格的な夏になる前にお身体のメンテナンスをおススメいたします。

お気軽にお問い合わせください。(^^)

【7月のおやすみ】

毎週日曜、水曜

30日(火)は10時のみご予約受付いたします。(午後は勉強会のためお休みを頂きます。)

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GWと5月のおやすみ

今日からゴールデンウイークですね。

初日の今日は寒くなりましたが、みなさまいかがお過ごしですか?

今年は最大10連休と言う方もおられますが当院はゴールデンウイーク中も通常通りです。

お出かけのご予定なく何しようかなー?とお考えでしたら、お身体のメンテナンスはいかがですか?

肩こり、腰痛、慢性疲労などお気軽にご相談下さい。(^^)

【5月のおやすみ】

毎週日曜、水曜

27日(月)は10時のみご予約できます。(午後は勉強会のためお休みを頂きます。)

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3月のおやすみ

まだまだ寒さも感じますが、暖かい日があったり、春特有の強風や花粉が舞ったりなど、少しずつ春の訪れを感じる今日この頃です。

みなさま、いかがお過ごしですか?

季節の変わり目によくある寝違いやギックリ腰などのご連絡もチラホラ頂いています。

日頃のお疲れが気になる方は、一度じっくりとお身体を調整することをおススメいたします。(^^)

つらいお身体、我慢なさらずにお気軽にご相談下さい。

【3月のおやすみ】

日曜、水曜

19日(火)、25日(月)は10時のみご予約いただけます。(午後は勉強会のためお休みを頂きます。)

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1月のおやすみ

みなさま、どのように年末年始をすごされたのでしょうか?

私は、お陰様でゆっくりいたしました。(^^)

今日からまた、みなさまの元気のサポートしてまいります。

年末年始のお疲れスッキリさせて、健やかに2019年をスタートしませんか?

慢性的な疲労感、肩こり、腰痛などお気軽にご相談下さい。(^^)

【1月のおやすみ】

毎週日曜、水曜 ※16日は連休振替の為やります。

12日、13日、14日は研修の為お休みいたします。

29日(火)は午前のみご予約できます。(午後は勉強会のためお休みを頂きます。)

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